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行政院前院長賴清德昨登記參加民進黨總統初選，對此，日前也表態參選總統的行政院前院長張善政表示，賴會出來是因為蔡英文執政實在太糟糕，民進黨自己也不能忍受蔡的無能；張也談到2016年國民黨畏首畏尾，沒人願意出來，如果當時有人挺身而出，現在2020候選人就非他莫屬。張善政表示，從民進黨的角度來看，如果他是賴清德，他也會出來，因為蔡英文執政實在太糟糕，除了只會跟對岸嗆聲，其他什麼事也做不好，蔡英文2020要繼續執政的可能性太低，賴要是不出來，難道要眼睜睜坐視民進黨失掉政權嗎？雖然賴清德明年不見得會當選，但是至少可以鞏固他在民進黨內的地位。同時，也可以讓人看到民進黨自己也不能忍受蔡英文的無能，藉此贏得一絲絲尊重。到了2024年的選舉，優先候選人就非賴莫屬。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 張善政說，國民黨在2016年選舉就是畏首畏尾，沒有人願意出來，後來真不行了才搞出難看的換柱事件。當初要是有人願意挺身而出，雖然明知當年很難選上，但是到現在2020年的候選人就非他莫屬。張善政表示自己與賴清德一起處理過許多事，賴也曾說他們是難兄難弟，賴給他的感覺，能力絕對比蔡英文好許多倍，但這並不是他會支持賴清德選總統。有兩個理由，第一，賴所屬的民進黨新潮流搶資源的醜態讓人生厭，若是賴當選，新潮流會比現在更囂張（我完全同意柯P說「新潮流是國家禍害」）；第二，他不支持台獨。張善政提到，大家都很清楚蔡英文的維持現狀是假的。她在國內拚命去中，國際上拚命拉攏美日，但是美日對台灣經濟幫不上太多忙。再加上前瞻計畫、離岸風電，以空前的速度在淘空台灣經濟和財政。至於賴清德在支持台獨的理念下，想必國際上台灣加速被邊緣化，國際經貿組織一個也進不去，如何搞好台灣經濟，令人好奇。行政院前院長張善政。本報資料照片 分享 facebook



 減肥不吃米飯、麵包?「限醣飲食」下場是心肌梗塞！


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有心甩掉肥胖，正在減肥的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是，專家提醒，攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場，小心會形成血栓與心肌梗塞！

不攝取碳水化合物只吃肉，小心形成老廢物質

對人類來說，效率最高的能量來源就是醣類（碳水化合物），只要經過徹底分解，最後就會變成汗或尿等水分與呼吸的二氧化碳排泄出去，因此不會殘留老廢物質。

不過，在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品，肝臟雖然會將油與蛋白質分解成葡萄糖來使用，但兩者在過程中卻都會產生沒有用的東西，最後不僅會變成老廢物質，連活性氧類也會增加。

由於油與蛋白質的老廢物質凝固後不溶於水，因此也會累積在細胞與細胞之間（結締組織）或動脈中。此外，一旦活性氧類傷到動脈，血小板就會蓋住傷口以修復受傷的地方，但如果血中有許多膽固醇，膽固醇就會附著在周圍，形成斑塊。此時，若紅血球或白血球也凝固的話就會變成血栓，萬一堵塞在腦部、肺部或心臟就會引起嚴重的事態。

小心「限醣飲食」的下場是心肌梗塞

曾經有人在歐洲進行過一項有關肉食的大規模世代研究(Meat consumption

and mortality—results from the European Prospective Investigation into Cancer andNutrition.)，最後的結論是如果採行以肉食為主的飲食生活，很多人會死於心肌梗塞或癌症。限醣飲食也很有可能是加快血栓形成的誘因，若不乾淨的血液長期在體內循環，身體遲早會有某些部位出現問題。若血栓形成於心臟的冠狀動脈，恐怕很有可能導致心肌梗塞。

【健康小叮嚀】：

為了避免健康危害，不妨平常飲食以糙米、素食和含有礦物質的好鹽為主，不吃動物性食品，讓血液維持在乾淨的狀態，那麼當有小的血栓出現時，有機會立刻溶解掉，才不會發生血栓，甚至進一步發生心肌梗塞的危險。

【延伸閱讀】

  • 防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比 ‧








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