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畢業季即將到來,桃園市大專院校校園徵才就業博覽會將於周日17日正式起跑,3至5月將一連辦理8場次,市府就業服務處指出,將邀請510家以上廠商共同參與,包含科技業、傳產業、物流業、服務業等多元行業,共計釋出2萬5400個以上職缺,歡迎畢業青年踴躍求職。桃市就服處指出,校園徵才就業博覽會由中央大學打頭陣,17日早上10點至16點在中央大學校園進行,現場邀請約110家廠商,提供約8000個職缺數,其餘長庚科技大學、中原大學、龍華科技大學、開南大學、健行科技大學、銘傳大學龜山校區與南亞科技大學的徵才就業博覽會場次都將接力上場。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 為協助年輕人順利就業,桃園市近年推出「桃園市青年安薪就業讚」方案,就業服務處指出,徵才博覽會現場也開放方案登記,就業獎金最高可領2萬1000元,歡迎有意尋職民眾把握應徵機會,至現場參與徵才活動。活動詳情請洽桃園就業中心03-3333005、中壢就業中心03-4681106、桃園市政府就業服務處03-3386165,或上桃園市政府就業服務處網站查詢。八場校園徵才博覽會場次如下:3月17日(日)10:00-16:00中央大學,邀請約110家廠商,提供約8,000個職缺數。3月22日(五)10:00-13:30長庚科技大學,邀請約70家廠商,提供約2,800個職缺數。4月24日(三)11:00-15:30中原大學,邀請約76家廠商,提供約5,000個職缺數。4月24日(三)10:00-15:00龍華科技大學,邀請約50家廠商,提供約2,000個職缺數。4月25日(四)10:00-15:30開南大學,邀請約37家廠商,提供約1,500個職缺數。5月8日(三)10:00-14:00健行科技大學,邀請約72家廠商,提供約2,100個職缺數。5月8日(三)09:30-14:30銘傳大學(龜山校區),邀請約50家廠商,提供約2,000個職缺數。5月15日(三)09:00-15:00南亞科技大學,邀請約45家廠商,提供約2,000個職缺數。桃園市近年辦理多項徵才博覽會,因應畢業季,大專院校也將接力辦理。圖/桃園市政府就業服務處提供 分享 facebook



 女性更年期後心血管疾病風險高 飲食調整助預防


當女性進入更年期時,因身體體內雌激素分泌減少,恐增加心血管疾病風險!新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒,為預防更年期後心血管疾病問題,建議除應積極控制體重外,在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取量,並限制鹽分攝取,以保障個人健康。



女性體內分泌的雌激素有保護心血管健康的作用,然而,當女性進入更年期時,因體內分泌的雌激素含量急速降低,也容易導致脂肪囤積在血管壁中,提高動脈硬化、冠心症、腦中風的疾病風險!除了積極控制在理想體重外,國健署也建議可從飲食調整作起,包括:

1. 多蔬食、少紅肉:
每日飲食建議以蔬食為主,如全穀雜糧類與蔬果類食物應佔整體飲食量的三分之二以上,同時減少紅肉攝取為佳。

2. 限制鹽分攝取量:
每日食鹽攝取量應低於6公克,同時亦應減少調味品與醬料的使用量。

趙書平醫師也提醒,除了上述的飲食建議外,最好可養成規律的運動習慣並定期接受健康檢查,以隨時掌控個人的健康狀況。

心血管疾病相關問題,建議諮詢「心臟科」


專家諮詢:新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師
資料來源:國民健康署

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