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道奇游擊手席格(右)將出席開幕戰。 路透 分享 facebook 道奇隊總教頭羅伯茲（Dave Roberts）發布聲明指出，自去年5月接受韌帶置換手術的全明星游擊手席格（Corey Seager），將重返球場，參加開幕戰。「這是絕對的」，羅伯茲強調，「我與訓練人員交談過，並與席格本人交談，了解到他正處於恢復狀態，進展情況良好。我認為我們一直比較保守，這可理解，但我認為他沒有理由不為開幕戰做好準備。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 道奇隊對席格重返球場的時間表保持信心。一直以來，球隊都樂觀認為，這位明星游擊手將在開賽時便做好準備。與此同時，席格今年春訓並沒有參加Cactus聯盟的比賽，且上周首次在小聯盟中進行游擊手訓練。羅伯茲說，這顯然不是問題。24歲的席格，16日在小聯盟出賽五局，並未擔任游擊手。17日再次於小聯盟進行比賽，18日在小聯盟比賽中，擔任游擊手七局比賽，之後他休息一天，隨後加入大聯盟道奇隊，並於本月28日開幕戰，與天使隊進行三場連賽。對席格的表現，羅伯茲表示不是太在意，他說，目前只想確保他的身體感覺良好、健康。席格上個賽季4月29日比賽後便休賽至今，5月動了肘部手術，8月初再進行左臀部關節鏡手術。手肘是道奇隊主要關注焦點，球隊要確保他的情況，直到他能更有信心站上游擊手位置。羅伯茲說，開賽後，席格一開始的負擔不會太大，其他能代替游擊手位置的還有赫南德茲（Enrique Hernandez）與泰勒（Chris Taylor） �



 糖友必看！一感冒，當心血糖爆衝又肺炎？


【華人健康網／特別報導】季節交替，入秋之後，當心感冒、流感病毒又開始伺機而動，身體的發炎會影響血糖控制，讓平常控制得還不錯的血糖變高。倘若生病酷酷嗽、胃口變差，吃得太少，又沒有適時調整血糖藥，也有可能發生血糖過低的危險。

由於糖友的免疫力，可能因血糖控制不佳而比常人差，常會讓感染的症狀變得不明顯，即使得流感、肺炎，也不見得會發高燒，一旦延誤就醫，嚴重度會比較高。如果有濃痰很多、異常的疲倦、胃口非常不好、呼吸特別的喘，明明沒有跑步卻跟平常跑步一樣喘，一定要馬上就醫，接受進一步的檢查。

蘇景傑醫師提醒，「嚴重的流感、肺炎住院，又辛苦又花錢，也會影響血糖控制。台灣社區最常見引起細菌性肺炎的肺炎鏈球菌常有抗藥性，會建議糖友們施打流感疫苗跟具有免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗來加強抵抗力，減少嚴重肺炎的發生。施打部位的皮膚，可能會有局部紅腫的腫塊，幾天後會消下去，少數會發燒。」

最近氣候轉涼，這種涼涼的氣溫很適合規律運動，來維持血糖的穩定及保持身體健康，建議有氧、無氧運動都要做，而且運動時應達到一定強度，例如到上氣不接下氣的強度才夠，也可以採用間歇性運動來增加強度，提升肌力及生活品質。

【延伸閱讀】

  • 防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比 ‧








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